NEWS速報まとめ

脳トレーニング

受容体 (事例とリガンドの節)
ンド結合ドメインと4つの膜貫通αヘリックスを含む膜貫通ドメインからなる、ヘテロマー構造を持つ。リガンド結合空洞はサブユニット間の界面に位置している。 タイプ2 Gタンパク質共役受容体 これは受容体の中で最大のファミリーで、いろいろのホルモンや、ドーパミン、代謝型グルタミン…
31キロバイト (3,408 語) - 2022年10月12日 (水) 20:39



ドーパミンって、脳内で出るホルモンなんですよね。記事に書かれているように、食事や音楽などで出すことができるんだと知りました。特に音楽は私も好きなので、今度試してみようと思います！

【ストレスや不安から解放される！効果的なドーパミン出し方】の続きを読む
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セロトニン
介在ニューロンの興奮性セロトニン受容体にセロトニンが作用。 1次ニューロン終末の興奮性セロトニン受容体にセロトニンが作用。 介在ニューロンの抑制的セロトニン受容体にセロトニンが作用。 単細胞生物は、いろいろな目的でセロトニンを生産する。動物の消化管に寄生するある種のアメーバは、セロトニンを産生し宿主に下痢を起こさせて感染を広げる。…
15キロバイト (1,617 語) - 2022年8月19日 (金) 03:12



痛みに強い脳を作るために、自己流でストレッチや筋トレをしていましたが、うまくいかなかったんです。この記事を読んで、自力脳改造の方法を試してみたいと思いました！

【首・肩・腰・膝の痛みに強い脳を作る「15の方法」！】の続きを読む
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自然界の音

記憶
記憶が増強する。 長期記憶は陳述記憶・非陳述記憶の2つに分類される。長期記憶を近時記憶と遠隔記憶の2つに分類する説も存在する。 言葉で表現できる記憶である。宣言的記憶、顕在記憶とも呼ばれる。陳述記憶は意味記憶とエピソード記憶に分けることができる。 意味記憶とは言葉の意味についての記憶…
15キロバイト (2,071 語) - 2023年3月23日 (木) 00:31



私も音読法を実践しているのですが、本当に効果がありますね。特に、覚えたい内容を自分で声に出して読むことで、より記憶定着がしやすくなりました。これからも音読法を続けて、効率的に勉強していきたいと思います！

【音読が記憶定着に有効？『見る』よりも『聞く』勉強法の効果とは】の続きを読む
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ストレス (生体)
ストレス対処（ストレスコーピング（英語版））・ストレス管理（ストレスマネジメント）とは、ストレッサーを処理するために意識的に行われる行動及び思考を言う。情報収集や問題の再検討を通じてストレッサーそのものの解消を図る問題焦点型対処と、ストレ…
19キロバイト (2,553 語) - 2023年4月5日 (水) 20:55


自律神経の乱れで悩んでいる人には、深い呼吸がおすすめですね。リラックス効果があり、ストレス状態をリセットすることができます。私も毎日の習慣として取り入れています！

【深呼吸でストレスを解消！自律神経を整える方法】の続きを読む
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